Мозг аналитика работает в очень напряженном режиме, и те части мозга, которые в этом участвуют, требуют большого количества энергии. Да, тех самых джоулей, нейротрансмиттеров, сахара и кислорода. И чтобы иметь возможность выполнять свою работу, процесс выработки энергии должен быть эффективным. При этом разные уровни аналитики требуют и разных уровней энергии. Если у тебя ниже, то ты не сможешь работать, вернее будешь работать на уровень ниже, чем нужно.

Сколько нужно энергии, какие части мозга при этом работают, а главное — как сделать так, чтобы энергии хватало и на сейчас, и на развитие, об этом и поговорим. С цифрами, процессами, и конкретными техниками, которые можно будет забрать с собой.